持久力を高めるために～保健体育で持久走・駅伝競走を実施～
境一中では，12月に入ると体力向上（特に持久力）のために，持久走や駅伝競走を実施しています。学校敷地や公道など，約３㎞の特設コースを保健体育の時間に走っています。練習を重ねるごとに，走ることに抵抗もなくなり，自分のペース […]
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境一中では，12月に入ると体力向上（特に持久力）のために，持久走や駅伝競走を実施しています。学校敷地や公道など，約３㎞の特設コースを保健体育の時間に走っています。練習を重ねるごとに，走ることに抵抗もなくなり，自分のペース […]
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